Smoothie Oatmeal Madu dan Bayam

Smoothie oatmeal madu dan bayam ini adalah minuman yang sangat baik untuk dinikmati saat sarapan atau hanya sebagai camilan, smoothie bahkan berfungsi sebagai sumber energi alami untuk memulai hari yang menyenangkan.

Smoothie dilahirkan di Amerika Selatan dan Meksiko dan juga dikenal dengan nama yang berbeda, dari smoothie atau jus. Oatmeal, madu, dan bayam adalah benda istimewa untuk mengobati anemia karena membantu memperkuat zat besi darah. Ikuti terus resep kali ini dan anda akan mengetahui bagaimana cara membuat resep smoothie oatmeal madu dan bayam yang mengenyangkan ini.

Untuk : 5 porsi
Waktu yang dibutuhkan : 15m
Tingkat kesulitan : rendah
Fitur tambahan: Biaya rata-rata
Bahan:
Langkah-langkah yang harus diikuti untuk membuat resep ini:

1. Langkah pertama untuk membuat resep kami untuk smoothie bergizi dan alami ini adalah dengan menyiapkan bahan-bahannya.

2. Panaskan wajan dengan api sedang dan panggang biji bayam sampai berwarna coklat tua. Setelah dipanggang, sisihkan biji bayam ini untuk digunakan nanti dalam resep. Kita harus ingat bahwa biji bayam mengandung berbagai sifat alami yang berasal dari tumbuhan seperti kalsium yang membantu mencegah osteoporosis.

3. Campurkan kedua bahan lainnya, yaitu oat dan susu almond, proses kedua bahan ini sampai terintegrasi dan bercampur dengan baik.

Smoothie oatmeal madu dan bayam yang mengenyangkan

4. Untuk memberikan sentuhan tambahan pada smoothie kami tambahkan selai kacang. Jika Anda tidak memiliki selai kacang, Anda bisa menambahkan mentega almond, ini akan memberikan sentuhan rasa yang khusus.

Oatmeal Madu dan Smoothie Bayam

5. Untuk penyelesaian tambahkan biji bayam dan madu, yang akan berfungsi untuk mempermanis smoothie ini.

6. Sajikan madu dan smoothie bayam dengan es yang cukup untuk mendinginkannya. Smoothie sehat ini sangat ideal untuk dikonsumsi di pagi hari atau jika Anda menginginkannya saat camilan, anda dapat memberikan anak-anak anda dengan resep ini karena rasanya yang lezat. Jika Anda ingin lebih banyak resep smoothie, cukup tulis dikomentar untuk menghubungi kami.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here